Balkonunuzu işlemlevsel bir hale getirerek küçük bir bostan olarak kullanabilirsiniz. Üstelik bu bahçede sadece çmuhtevaek değil, sebze de yetiştirebilirsiniz.
com neşriyatıyla imdi Türkçe’bile. Kitabı tenzilatlı satın vira etmek ve kilo tevdi kurallarını öğrenmek için okumaya devam edin.
En ilginç yöntemlerden birisi bile çiğ pirinç yutarak zayıflama... Çoğu kişi bu yöntemle zayıfladıklarınısöylemekte. Peki, pirinç yutarak zayıflanır mı? İşte tüm detaylar...
Her ruz merdiven çıkmak karınin 6 nedenSpor salonlarına kredi vermeden, her yerde yapabileceğiniz, hafif yalnız güçlü bir spor mu arıyorsunuz?
Doğayak tabanı dhuzurüş güruhyor. Ağaca, yemercanköşk, doğayak tabanı olan özlem bizi bitkilere yönlendiriyor. Bulunulan her yeri bahçeye çevirme fikri muhtevaimizdeki bostan özlemini gideriyor.
Evde yapabileceğiniz hareketler ile henüz fit ve yufka bir bele ehil olabilirsiniz. İşte belinizi inceltmek sinein evde kolaylıkla yapabileceğiniz hareketler...
Fakat özen! Bilincinde olmadan yaptığınız kefaret hataları nedeniyle zebunlaşmak isterken tam aksine kilo alabilirsiniz. Beslenme ve Kefaret Mahirı Fatma Bilgi için tıklayınız Turanlı toplumda kefaret karşı ‘hak’ ünılan ‘yanlış’ detayları anlatı, önemli öneriler ve ihtarlarda bulundu.
Işık dolgusuyla elan genç bakışlarEstetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Spesiyalistı Op. Dr. Güncel Öztürk, kaynak altı torbaları ve basar astı morluğu tedavisinde kullanılan ameliyatsız teknikleri anlattı.
Kekik bitkisini tohumla yetiştirebileceğiniz gibi fide alarak da yetiştirebilirsiniz. Kekik tohumları çok küçümencik olduğundan ilk etapta yetiştirme rahatsızlık olmaktadır.
Tahminlere bileğil uygulamaya dayalı olan Sıskalık Kuralları, bir maaş menü maksatı ve 90'ın üzerinde lezzetli ve kurallara şayan kahvaltı, öğle yiyecekği, rahatşam yiyecekği ve atıştırmalık tarifleriyle kilogram bildirmek isteyenlere hem pişirme hem bile yiyecek konusunda sağlıklı yöntemler sunuyor.
Uyumadan önce bu egzersizlere 3 dakika kocaoğlanrmanız yerinde olacaktır. İşte bacakları incelten hareketler...
Fide ve tohum: Organik tohum ve fide kullanmalısınız. Bunun için Tohum Takas Ağı’ndan lütuf alabilirsiniz ya da örgensel tohum satan yerlerden temin edebilirsiniz. İlk sene bu tohumu kullanıp ürün aldıktan sonrasında kendi tohumunuzu ayırabilirsiniz.
İştah elbette kesilir?İştahımızı arama altına almadığımız dakika kilo kurumı kaçınılmaz oluyor. Peki, iştihaımızı kesinlikle kapatabiliriz?
Sebzelerinizi tohumdan fide olarak iletmek istiyorsanız; mart ayında tohumları hâk-kemre karışımıyla doldurulmuş saksılara serpin. Üzerini de 1 santimlik toprakla rahatçe örtün. Beş altı su dökün.